Is een terugkerend thema in jouw leven
angst voor afwijzing?
Onderzoek dan eens:
wie wijst wie af?
Word jij afgewezen door een ander,
of wijs je eigenlijk jezelf af?
Lees meerKen je dat? Een cliënt die aan de ene kant onzeker overkomt omdat hij regelmatig zegt dat hij het toch niet kan. En op andere momenten benoemt hoe geweldig iedereen hem wel niet vindt. Hij lijkt erg gemotiveerd, maar je krijgt al snel een onderbuikgevoel dat je misschien weg rationaliseert.
Lees meerAls het onrecht dat je wordt aangedaan
je verteert
en het onveilig is om je uit te spreken
voor jezelf of een naaste…
schrijf het dan van je af
zonder het te versturen
Lees meerAls je een gesprek of zitting hebt
waarin iemand
alles wat jij zegt in twijfel trekt,
zijn/haar gedrag op jou projecteert
Lees meerRuimte creëren voor mezelf
voor goede zelfzorg
is
ruimte creëren voor de ander,
voor mijn kind
Lees meer
