Welkom bij ZenHealing
Waar tekenen en healing samenkomen.
Van een hoofd vol gedachten – naar een moment voor jezelf.
Soms zoekt een mens ontspanning. Soms zoekt een mens verandering. Bij ZenHealing vind je allebei.
ZenHealing is een unieke samenwerking tussen holistisch healer Ilse Westerhoff en gecertificeerd Zentangle Trainer Doris Bisschop. Samen brengen zij twee krachtige werelden bij elkaar: het rustgevende, meditatieve tekenen van Zentangle en de diepgaande energetische healingmethodes Dharma Shamanic System en Rigpa Energetic Healing.
Een Zentangle-les brengt het brein tot rust. De herhalende lijnen en patronen vertragen het denken, verminderen mentale ruis en brengen je vanzelf in een lichte flow — zonder dat je hoeft te “kunnen tekenen”. Precies in die staat van rust en ontvankelijkheid kan een healing het diepst werken: niet aan de oppervlakte, maar tot in de kern van mentale, emotionele en fysieke patronen.
Zentangle opent de deur. De healing gaat naar binnen.
Tijdens de workshop word je stap voor stap meegenomen: van aarding en intentie, via geleid Zentangle-tekenen, naar reflectie en een helende integratie. Een ervaring die je niet alleen ontspant, maar écht in beweging brengt.
Speels en veilig. Creatief en verdiepend. Mentaal en intuïtief.
Je hoeft niet te kunnen tekenen. Je hoeft niets te weten van healing.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.
Ben je toe aan echte verandering? Je bent van harte welkom bij onze ZenHealing workshop.
De eerste ZenHealing Workshop (pilot)
📅 Woensdag 18 november, 19.30–21.00 uur
🕐 1,5 uur · 💻 online · 👥 maximaal 10 deelnemers · 🎁 gratis
Een kleine, veilige groep. Vanuit je eigen plek, met alleen een pen en papier. Geen druk, geen verwachtingen — gewoon een avond om te ervaren wat tekenen, meditatie en healing met je doen.
Wil je erbij zijn? Klik dan hier.
Misschien herken je dit…
Je dagen zijn gevuld met gedachten, afspraken, werk, regelen en doorgaan. En soms is er weinig ruimte om even stil te staan bij jezelf.
Er is niet per se iets mis. Misschien merk je gewoon dat je behoefte hebt aan een moment waarin je niet bezig bent met wat er allemaal nog moet, maar je aandacht even naar jezelf mag gaan.
Een lijn op papier. Een moment om stil te staan.
Zentangle is een eenvoudige manier van tekenen waarbij je, stap voor stap, werkt met lijnen en patronen. Je hoeft vooraf niet te weten hoe het eruit gaat zien. Er is geen goed of fout. Juist dat eenvoudige karakter maakt het laagdrempelig: je geeft je brein iets concreets om te doen — een lijn, een patroon, een volgende stap — terwijl je aandacht op een andere manier wordt aangesproken.
Niet met het doel om ergens te komen. Maar om te ervaren wat er op dit moment is.
Zo ziet jouw avond eruit
Welkom — we maken kort kennis en nemen je mee in het thema van de avond.
Zentangle ontdekken — Doris laat je op een rustige, eenvoudige manier kennismaken met de methode.
Jouw intentie — je staat even stil bij jezelf: wat speelt er, waar wil je vanavond je aandacht aan geven? (Of je begint juist zonder intentie.)
Tekenen — met pen en papier ontstaat, stap voor stap, jouw eigen Zentangle.
Reflecteren — we staan even stil bij wat je opviel, aan het tekenen én aan jezelf.
Meditatie & healing — Ilse begeleidt je in een energetische healing: een uitnodiging om je aandacht opnieuw naar jezelf te brengen.
Afronden — we komen rustig terug en sluiten samen af. Delen mag, maar hoeft niet.
Er is geen juiste ervaring. Je hoeft niets te voelen, niets te bereiken en niets mee naar huis te nemen — je mag simpelweg nieuwsgierig zijn naar wat er ontstaat.
Wil je erbij zijn? Klik dan hier.
Je hebt bijna niets nodig
De workshop is volledig online. Zorg voor:
een rustig plekje waar je even niet gestoord wordt
een paar velletjes A6-papier
een potlood
een fineliner
Meer heb je niet nodig. Je hoeft geen ervaring te hebben met Zentangle of healing.
Over Ilse Westerhoff — Holistisch Healer
Met ruim 25 jaar ervaring begeleidt Ilse Westerhoff mensen op hun pad naar bewustwording, heling en innerlijke balans. Als eigenaar van Ilse Healing, haar holistische praktijk voor bewustwording, therapie en healing, werkt zij vanuit een diepe overtuiging: echte heling begint niet bij het bestrijden van symptomen, maar bij het raken van de kern.
Ilse beoefent het Dharma Shamanic System en Rigpa Energetic Healing, methodes die zij leerde van José Antonio Manchado — krachtige technieken die lichaam, geest en ziel met elkaar verbinden. Deze healings brengen bewustwording, balans en heling op mentaal, emotioneel en fysiek niveau, zodat oude patronen, blokkades en pijn werkelijk kunnen transformeren in plaats van slechts tijdelijk verlicht worden.
Met zachtheid, aanwezigheid en een scherp intuïtief vermogen begeleidt Ilse jou terug naar je eigen kern — naar rust, kracht en heelheid.
Hier lees je meer over de healingmethodes.
Over Doris Bisschop — CZT (gecertificeerd Zentangle Trainer)
Doris geeft, met veel plezier, (internationale) Zentangle-lessen — online en in-persoon — aan iedereen die nieuwsgierig is naar deze bijzondere methode. Begin 2016 kwam Zentangle bij toeval op haar pad, via haar liefde voor alles rondom pen en papier. Inmiddels is het niet meer weg te denken uit haar dagelijks leven.
Door Zentangle ontdekte Doris niet alleen een nieuwe hobby, maar ook een doel, een creativiteit waarvan ze niet wist dat ze die had, en vooral: rust in een druk bestaan. Wat ze begin 2016 niet kon vermoeden, was hoezeer deze meditatieve tekenmethode haar leven zou veranderen. De manier waarop je met minimale materialen — een pen, een potlood en een klein blad papier — stap voor stap gestructureerde patronen leert tekenen, inspireerde haar zo sterk dat ze in mei 2019 gecertificeerd Zentangle Trainer (CZT) werd en haar bedrijf DorisTangles — Zentangle lessen en workshops oprichtte.
Wat is Zentangle?
Zentangle is een meditatieve tekenmethode waarmee je op een klein blad papier gestructureerde patronen tekent, stap voor stap uitgelegd aan de hand van 8 stappen. Twee mooie Zentangle-filosofieën staan daarbij centraal: je hoeft niet te kunnen tekenen, en je kunt geen fouten maken. Juist daardoor ontspan je, vermindert stress, verbetert je motoriek, ontwikkel je je creativiteit, verbeter je je concentratie, bouw je zelfvertrouwen op en ervaar je rust.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, een nieuwe creatieve uitlaatklep of gewoon eens wilt ervaren wat Zentangle voor jou kan betekenen: je bent van harte welkom.
Meer info over Zentangle: www.zentangle.com
Volg Doris via Instagram & Facebook: @DorisTangles
Twee vakvrouwen, één ervaring
Ilse en Doris ontwikkelden samen een unieke workshopvorm waarin tekenen en healing elkaar versterken. Een Zentangle-les brengt het brein tot rust en opent het lichaam voor ontvankelijkheid — precies de staat waarin een healing het diepst kan werken. Zo ontstaat een ervaring die niet alleen ontspant, maar werkelijk transformeert.
Bewustwording. Heling. Thuiskomen bij jezelf.
Wil jij erbij zijn bij de allereerste ZenHealing Workshop?
Klik dan hier en meld je aan — we zetten je vrijblijvend op de mailinglijst en houden we je op de hoogte.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten! 🌙
Doris (@doristangles) & Ilse (@ilsehealing)
