Als ik me stevig voel

Ruimte creëren voor mezelf

voor goede zelfzorg

is

ruimte creëren voor de ander,

voor mijn kind

Het kan zo onnatuurlijk voelen

want

“Als het met mijn kind goed gaat,

dan gaat het met mij ook goed”

De drang om

eerst alles doen,

te zorgen

voor de veiligheid,

het welzijn

van mijn kind

Maar misschien is het precies andersom,

want

als het met mij goed gaat,

gaat het met mijn kind goed

bied ik haar of hem een veilige basis

Het maakt niet uit

in welke storm we ons bevinden

Als ik me stevig voel

Als ik me veilig voel

in mezelf,

dan voelt mijn kind zich veilig

En daardoor bevrijd ik mijn kind

van een (onterecht) schuldgevoel,

dat mijn geluk

afhankelijk is van haar of hem

van een drang om mij te pleasen,

rekening met mij te houden,

van de gedachte

voor mij te moeten zorgen

Zo ontstaat ruimte

voor mijn kind

om er te mogen zijn

met alles wat er is